马蹄煮水的功效

马蹄的肉质细腻,洁白,口感清甜脆爽,可以用来包饺子,还可以用来制作甜品等制作其他美食,但是你知道马蹄煮水的功效是什么

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猪肚鸡的功效

猪肚鸡是一种营养价值颇高,味道鲜美可口的汤品,具有美容养颜的功效,对补虚健脾、强身健体等有非常好的作用。那么猪肚鸡煲

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蛏子的作用与功效

蛏子是一种生活常见到的海产贝类,它味道鲜美、营养丰富,有很好的养生保健作用,十分受人们的欢迎。那么,你知道食用蛏子都

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红腰豆的作用与功效

红腰豆是我们平时常吃的一种豆类食物,将它煲稔后可加入各种饭菜中,还有我们常喝的烧仙草奶茶里面也添加了红腰豆,下面就来

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榆钱的作用与功效

榆树想必大家都见过,那你知道它上面的翅果是可以食用的吗?这也是我们所说的榆钱,外形圆薄像钱币,所以也有吃了榆钱就有余

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鳗鱼的作用与功效

鳗鱼是一种常见的鱼类,它刺少、肉质细嫩,煎炒煮炸都可以,深受人们的欢迎。而且鳗鱼的营养物质较多,食用价值也很高,下面

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泥鳅的功效与作用

泥鳅也叫鳅鱼,是一种生活在泥潭里的鱼类,也因此而得名“泥鳅”。别看泥鳅小小一条,其实它的营养价值很高,同时维A和蛋白

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昆仑菊花茶的功效与作用

昆仑菊花是菊花中的一种品种,颜色呈金橘色,朵朵饱满,具有疏风散热、杀菌消炎、保护血管的作用,那么昆仑菊花茶的功效与作

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炒红薯杆的功效与作用

红薯杆是红薯的茎叶,因为红薯梗的营养成分还是横哦啊的,有非常好的粗蛋白和粗纤维,对身体排毒和润肠通便很有好处,是一种

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橙子的禁忌食物

秋冬季节正是吃橘子的时候,这时的橘子甘甜多汁,酸酸甜甜,有很高的营养价值,且所含的维生素C是水果中最高的,能补充大量

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花椒盐水的功效与作用

花椒和盐都是日常中常见的两种食物,其实花椒泡盐水不仅能温脾止泻,还能改善口腔健康,除此之外还有很多功效,那么你知道花

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槟榔有什么好处

槟榔在我们的日常生活里较为常见,有很多人都喜欢嚼槟榔,算得上是一种受欢迎的零嘴,虽然嚼多槟榔不利于我们的口腔健康,但

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木耳的好处

木耳又叫做云耳、黑菜,它味道鲜美、爽滑Q弹,是一种美味的真菌类食物。而且,木耳的营养丰富,还是一种健康的保健食品,经

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川红花的作用与功效

川红花其实是红花的一种,因主要分布在四川地区,所以被称为川红花。它色泽艳丽,姿态优美,能观赏、又能当染料,同时它还具

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苦苣菜有什么好处

苦苣菜你吃过吗?这是一种营养价值很高的蔬菜,它里面的营养物质丰富,能为人体带来多种功效,经常食用是有益于我们的身体健

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降血糖吃什么好

血糖值超标之后,而人体又不能很好将其代谢出去,就非常容易导致糖尿病的出现,不利于身体健康,那在我们生活中有降血糖功效

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刺角瓜的功效与作用

刺角瓜和青瓜很类似,肉质细腻多汁,味道清甜,有开胃健食,促进消化等功效。适合在夏季制作饮品时食用,也适合消化不良的人

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明列子有什么好处

明列子又叫做兰香子,是植物罗勒的成熟果实,形似黑芝麻,主要是将它用水泡发,泡发后的明列子又像白火龙果的果粒。总之它营

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黑蒜有什么功效

知道黑蒜吗?它是一种风味独特的美食,是由带皮的新鲜生蒜经过发酵后的加工品,它口味辛辣、刺激,颜色乌黑,或许很多人接受

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莼菜的作用与功效

莼菜,你了解吗?它是一种水生蔬菜,主要生长在湖泊、沼泽中,它的营养物质丰富,兼有药用与食用,养生保健价值较高,经常食

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仙人掌果的功效与作用

仙人掌果的味道酸甜,且富有大量的纤维素以及胡萝卜素等成分,有较高的使用价值和药用价值,有美容养颜、润肠通便、增强免疫

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冬瓜怎么吃减肥效果最好

冬瓜是一种具有清热降火,养胃生津作用的蔬菜,在冬季这个积攒脂肪的季节,多吃冬瓜是一个不错的选择,而且冬瓜具有消肿去水

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冬天喝什么茶可以减肥

在寒冷的冬季,人们变得不爱运动,又喜欢吃火锅这种油腻食品,这就容易使脂肪堆积在体内,造成肥胖。所以这个时候,可不能掉

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蓝莓干泡水的禁忌

蓝莓的吃法有很多种,可以和酸奶搭配着吃,可以用来制作甜品,同时还可以用来泡水喝,具有增强记忆力、抗氧化、抗衰老等功效

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